月子期神奇饮品——姜酒，并非所有产妇都适合喝！

月子喝“姜酒”是两广地区的习俗

为什么要喝姜酒？

喝姜酒有什么作用？

是不是所有产妇都适合喝？

妇幼健康科普

两广（广东、广西）地区特别是地处两广的粤西及其周边地区天气炎热，产妇因此大量出汗，加之多数产妇分娩后会出现血液高凝，从而导致血栓形成危及产妇生命。该地区在长期的生活中总结出用生姜加酒（主要是各种低度酒，例如黄酒等）炖鸡的方法补气血，促进乳汁分泌，加快淤血的排出，对防治产后血栓形成有一定的辅助功效，当地人称之为“姜酒”。

该“姜酒”因各地习惯以及产妇体质差异等不同其配方有异，与我国非两广地区的传统“姜酒”有一定的差异，对预防产妇血栓形成有一定的积极作用。

1.促进血液循环：生姜具有发汗解表的功效，能辅助驱寒除湿。产后女性身体较为虚弱，容易受寒。饮用姜酒后，可促进体内血液循环，加速新陈代谢，从而有助于改善体寒症状。

2.温中散寒止痛：中医认为，生姜性温燥而辛辣，有温中散寒、止痛的作用。对于产后因受凉或脾胃虚寒导致的胃痛、腹痛等症状，适量饮用姜酒可起到一定的缓解作用。

3.活血化瘀：姜酒中的酒精成分能促进血液循环，加速恶露的排出。在产后恶露不净的情况下，适量饮用姜酒可帮助活血化瘀，促进子宫恢复。

1.酒精影响：姜酒中含有一定量的酒精，虽然浓度较低，但仍可能对产妇和新生儿产生不良影响。酒精可通过乳汁进入婴儿体内，影响婴儿的神经系统发育。酒精还可能导致产妇出现头晕、乏力等不适症状。此外，姜酒中的辛辣成分可能刺激胃肠道黏膜，导致胃肠道不适。对于产后胃肠道功能尚未完全恢复的产妇来说，过量饮用姜酒可能加重胃肠道负担，引发腹胀、腹痛、恶心等不良反应。

2.上火风险：生姜属于温热性食材，过量食用可能导致上火。对于体质偏热或有阴虚火旺症状的产妇来说，饮用姜酒可能加重上火症状，如口干舌燥、咽喉肿痛等。
 

姜酒对预防产妇血栓形成是有一定的积极作用，但是“姜酒”使用不当也会造成严重的临床后果。我院MICU曾收治一例大量饮用“姜酒”出现大出血的产妇。

姜酒虽好，但对产妇来说并非完全适宜。所以在饮用前，建议咨询专业医生或营养师，根据个人体质和实际情况进行适量饮用。同时，产后女性应注意休息和营养补充，保持良好的生活习惯和心态，以促进身体的恢复和健康。